Viktminskning, hälsa & insulinresistens
-
Världens bästa diet – Fenix Dieten
Vilken är världens bästa diet nummer ett? Hittills har Medelhavskosten ofta toppat listorna – och det med rätta, eftersom den är en utmärkt kosthållning. Men vad händer när man samlar det bästa från 25 av världens mest kända dieter och samtidigt undviker deras fallgropar? Då får man Fenix Dieten – en genomtänkt metod som kombinerar vetenskap, sunt förnuft…
-
Diabetes typ 2 framtidsprognoser
ta till sig. Så kan vi faktiskt förebygga typ 2-diabetes Många blir skrämda när de hör att typ 2-diabetes väntas öka enormt de kommande decennierna. Men det är viktigt att komma ihåg: sjukdomen går i väldigt många fall att förebygga eller bromsa – ibland till och med vända tillbaka. Forskningen visar att några livsstilsval kan…
-
Dubbel diabetes
“Visste du att man kan ha både diabetes typ 1 och typ 2 samtidigt?Det kallas dubbel diabetes. Typ 1 är en autoimmun sjukdom – kroppen förstör sina egna insulinproducerande celler. Typ 2 handlar om insulinresistens – cellerna svarar dåligt på insulin. Dubbel diabetes kan hända när en person med typ 1 går upp i vikt,…
-
TOFI – “Thin On the Outside, Fat Inside”
TOFI – “Thin On the Outside, Fat Inside” – betyder att en person ser smal ut, men ändå har mycket fett inlagrat runt och i de inre organen (så kallat visceralt fett). De viktigaste orsakerna till fett i inre organ är:
-
Graviditetsdiabetes– Symtom, Orsaker, Behandling och Förebyggande
Graviditetsdiabetes, eller gestationell diabetes, är en form av diabetes som utvecklas under graviditeten och vanligtvis försvinner efter förlossningen. Den uppstår när kroppen inte kan producera tillräckligt med insulin för att hantera de ökade kraven under graviditeten. Även om den ofta är tillfällig, kan den ha långsiktiga konsekvenser för både mamman och barnet om den inte…
-
Är diabetes verkligen botbar – och varför hör vi inte mer om det?
Typ 2-diabetes kan vara botbar, men läkemedelsföretagen gör allt för att du inte ska få veta det. Typ 2-diabetes har i decennier betraktats som en kronisk och progressiv sjukdom – något man bara kan bromsa, men aldrig bli fri från. Men på senare år har forskningen visat något helt annat. Allt fler studier och fallrapporter…
-
Bli fri från symtom på typ 2-diabetes
Varför ska du leva med en sjukdom du faktiskt kan bli fri från? 💡 Kan man bli fri från typ 2-diabetes – eller bara hålla den i schack? Typ 2-diabetes har länge betraktats som en livslång, kronisk sjukdom. Men ny forskning visar att det faktiskt är möjligt att sätta sjukdomen i remission – vilket innebär…
-
Jämförelse mellan Fenix Dieten och Viktväktarna
Fenix Dieten vs. Viktväktarna – En jämförande genomgång. Den här texten speglar vår syn på utvecklingen inom viktminskningsindustrin. Fenix Dieten tror på människors egen kraft och naturen, samt naturlig och antiinflammatorisk kost som källa till hälsa och välbefinnande. Vi går en annan väg än läkemedelsdieter – Fenix Dieten står för mental styrka och smakförändring. Här…
-
Vad är det för dumheter att vi inte kan äta oss till effekterna av GLP-1?
Här kommer ett debattinlägg som ifrågasätter påståendet att vi inte kan uppnå GLP-1-effekter genom kost och livsstil – med argument och en vass ton som väcker tankar: Vad är det för dumheter att vi inte kan äta oss till effekterna av GLP-1? Det sägs ofta: “Effekterna av GLP-1-läkemedel går inte att uppnå med vanlig kost.”…
-
Vad är GLP-1-vänlig mat?
Upptäck GLP-1-vänlig mat som främjar mättnad, stabilt blodsocker och viktminskning – naturligt stöd för kroppens hungerreglering.
-
Psykologiska tryck för viktnedgång & motivation
– en inre resa med yttre resultat – små mentala knep med stor effekt Att gå ner i vikt handlar inte bara om kalorier, träning och kostplaner. Det handlar minst lika mycket om psykologi – om våra tankar, känslor och beteenden. Bakom varje val vi gör finns en inre drivkraft eller ett yttre tryck som…