Viktminskning, hälsa & insulinresistens
-
Annika Dahlqvist – LCHF-pionjär och kontroversiell röst i svensk kostdebatt
Här är en sammanfattning om Annika Dahlqvist, hennes kostrekommendationer, och hur hennes åsikter ledde till kontrovers och granskning: Annika Dahlqvist är en svensk läkare och en av de mest kända förespråkarna för LCHF-kost (Low Carb High Fat) i Sverige. Hon blev en av de första offentliga rösterna i landet som på allvar utmanade Livsmedelsverkets rekommendationer…
-
Vad betyder bestämd viktnedgång
Enligt Fenix Dieten betyder en bestämd viktnedgång att man redan från början har ett tydligt mål för sin viktresa, och att detta mål inte är något man provar sig fram till – utan något man beslutar sig för och arbetar målmedvetet mot. Det handlar om att: En bestämd viktnedgång är alltså mer än bara ett…
-
Jag drömde om att dansa i vinden
Jag drömde om att dansa i vinden, om att känna mig lätt, fri, vacker – men mest av allt osynlig för dömande blickar… Sagan om flickan som vägrade nöja sig Det var en gång en flicka som bar sin kropp som ett fängelse.Inte för att hon ville – utan för att hon inte visste hur…
-
Jag gick ner 24 kg på kort tid
Jag träffade Erik när jag var 16 år. Vid 20 hade vi redan två barn. Men när jag var 22 började jag känna en djup otillfredsställelse. Jag ville bara bort. Bort från mitt liv, från allt jag byggt upp. Erik var alltid en fin partner, en fantastisk pappa, och jag visste hur svårt det skulle…
-
Från jojobantning till varaktig förändring
Som ung var jag nöjd med min kropp. Men efter två graviditeter stannade några extra kilo kvar, och med åren blev det fler. Det som började som 10 kg blev till slut 26.
-
Gå ner i vikt med Fenix viktminskningskurser
Vi blockerar inte aptiten – vi behandlar orsakerna till störningar som påverkar hunger och mättnadskänsla. Målet är inte att tillfälligt undertrycka hunger utan att permanent lösa problemen med aptitreglering.
-
Viktminskningspaket Standard
Favorit bland våra viktminskningspaket Många har försökt gå ner i vikt – flera gånger. Med olika metoder, dieter och appar. Men sanningen är att viktminskning inte handlar bara om viljestyrka, utan om att ha rätt verktyg för att lyckas.I vårt Viktminskningspaket Standard har vi samlat två av de mest effektiva verktygen vi vet:📘 Banta som…
-
Varför lyckas inte folk gå ner i vikt?
Framgångsrik viktminskning kräver mer än viljestyrka – det kräver ett välbeprövat och evidensbaserat system. De flesta dieter misslyckas för att de: Kräver extrem viljestyrka och ignorerar psykologin – Stress, vanor och känslomässig ätning saboterar resultat.
-
Viktnedgång Jämför Priser
Prisvärda planer och prissättningsalternativ Denna avsnitt ger detaljer om våra prissättningsalternativ och framhäver värdet och fördelarna med varje plan. 19,99 $ Grundläggande plan Detta är den första artikelbeskrivningen. 29,99 USD Standardplan Detta är den andra artikelbeskrivningen. 49,99 USD Premiumplan Detta är den tredje artikelbeskrivningen.
-
Behöver vi verkligen appar för att leva sunt?
Fenix Dieten bevisar varje dag att hälsa bygger på kunskap, intuition och vanor – inte på notifikationer och algoritmer.