Etikett: Gå ner i vikt
-
Vad Dr. Atkins faktiskt förespråkade?
Dr. Robert Atkins var läkare och en av de tidiga förespråkarna för lågkolhydratkost. Hans fokus låg på naturlig, näringstät mat: kött, fisk, ägg, grönsaker med lågt kolhydratinnehåll, hälsosamma fetter, och en kraftig minskning av raffinerade kolhydrater och socker. Han var mycket tydlig med att man inte skulle ersätta socker med artificiella sötningsmedel i all oändlighet,…
-
Från jojobantning till varaktig förändring
Som ung var jag nöjd med min kropp. Men efter två graviditeter stannade några extra kilo kvar, och med åren blev det fler. Det som började som 10 kg blev till slut 26.
-
Gå ner i vikt med Fenix viktminskningskurser
Vi blockerar inte aptiten – vi behandlar orsakerna till störningar som påverkar hunger och mättnadskänsla. Målet är inte att tillfälligt undertrycka hunger utan att permanent lösa problemen med aptitreglering.
-
Viktminskningspaket Standard
Favorit bland våra viktminskningspaket Många har försökt gå ner i vikt – flera gånger. Med olika metoder, dieter och appar. Men sanningen är att viktminskning inte handlar bara om viljestyrka, utan om att ha rätt verktyg för att lyckas.I vårt Viktminskningspaket Standard har vi samlat två av de mest effektiva verktygen vi vet:📘 Banta som…
-
Varför lyckas inte folk gå ner i vikt?
Framgångsrik viktminskning kräver mer än viljestyrka – det kräver ett välbeprövat och evidensbaserat system. De flesta dieter misslyckas för att de: Kräver extrem viljestyrka och ignorerar psykologin – Stress, vanor och känslomässig ätning saboterar resultat.
-
Behöver vi verkligen appar för att leva sunt?
Fenix Dieten bevisar varje dag att hälsa bygger på kunskap, intuition och vanor – inte på notifikationer och algoritmer.
-
Meningen med livet
Meningen med livet och vägen till lycka Vad är meningen med livet? Frågan har fascinerat filosofer, forskare och vanliga människor genom alla tider. Svaret är sällan enkelt, men kanske ligger det inte i en enda definition, utan i en serie upplevelser och värden som formar våra liv. Livets mening – en personlig upplevelse Många menar…
-
Nackdelar med Paleo dieten
Nackdelar med Paleo-dieten, en kritisk granskning En av de mest framträdande nackdelarna med Paleo-dieten är den begränsade variationen av livsmedel som konsumeras. Dieten utesluter spannmål, bönor och linser, vilket innebär att många viktiga källor till näringsämnen såsom fiber, vitaminer och mineraler försvinner. Dessa livsmedel har länge varit en grundpelare i många traditionella dieter och erbjuder…
-
Välkommen till Fenix Dieten – Din väg till en hälsosammare livsstil!
På Fenix Dieten är vi här för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål på ett hållbart och effektivt sätt. Vi vet att varje kropp är unik, och därför erbjuder vi dig möjlighet till att ta reda på hemligheter som mat och lekemedelindusti kommer alldrig att avslöja för dig. ”Banta som en mästare” är mer…
-
Varför ska du välja Fenix Dieten?
• Vi lever som vi lärVi sätter en ära i att leva som vi lär. Fenix Dieten bygger på världens kunskap och personlig erfarenhet. Vi är lyhörda för dina behov. • Individanpassad viktnedgång med NutritionistDu kommer att få personlig dietplan, efter att vi tillsammans gör en analys om just din situation. • SamtalsterapiVi är inga…