Etikett: Fenix Dieten
-
Varför är det så svårt att gå ner i vikt?
Framgångsrik viktminskning kräver mer än viljestyrka – det kräver ett välbeprövat och evidensbaserat system. De flesta dieter misslyckas för att de: Kräver extrem viljestyrka och ignorerar psykologin – Stress, vanor och känslomässig ätning saboterar resultat.
-
Har Dr. Atkins vänt sig i graven?
Debattartikel När man idag klickar sig in på Atkins officiella webbplats möts man av proteinbars med smak av brownie, “low-carb” shakes, färdigpaketerade måltider och sötsaker med artificiella sötningsmedel. Det är svårt att tro att det var detta Dr. Robert Atkins hade i åtanke när han formulerade sin kostfilosofi. Snarare känns det som att hans namn…
-
Vad betyder bestämd viktnedgång
Enligt Fenix Dieten betyder en bestämd viktnedgång att man redan från början har ett tydligt mål för sin viktresa, och att detta mål inte är något man provar sig fram till – utan något man beslutar sig för och arbetar målmedvetet mot. Det handlar om att: En bestämd viktnedgång är alltså mer än bara ett…
-
Behöver vi verkligen appar för att gå ner i vikt?
Fenix Dieten bevisar varje dag att hälsa bygger på kunskap, intuition och vanor – inte på notifikationer och algoritmer.
-
Fenixdieten – En Hållbar Viktminskning och Livsstil
Fenix Dieten är mer än en diet – det är en filosofi och en väg till långsiktig hälsa.Genom beprövade metoder, vetenskapligt stöd och inspirerande vägledning hjälper vi dig att nå din idealvikt och bibehålla den. Vi tror på ren mat, naturliga ingredienser och en livsstil du kan leva med – för alltid. Vad gör Fenixdieten…
-
Välkommen till Fenix Dieten – Din väg till en hälsosammare livsstil!
På Fenix Dieten är vi här för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål på ett hållbart och effektivt sätt. Vi vet att varje kropp är unik, och därför erbjuder vi dig möjlighet till att ta reda på hemligheter som mat och lekemedelindusti kommer alldrig att avslöja för dig. ”Banta som en mästare” är mer…
-
Vad Dr. Atkins faktiskt förespråkade?
Dr. Robert Atkins var läkare och en av de tidiga förespråkarna för lågkolhydratkost. Hans fokus låg på naturlig, näringstät mat: kött, fisk, ägg, grönsaker med lågt kolhydratinnehåll, hälsosamma fetter, och en kraftig minskning av raffinerade kolhydrater och socker. Han var mycket tydlig med att man inte skulle ersätta socker med artificiella sötningsmedel i all oändlighet,…
-
Meningen med livet
Meningen med livet och vägen till lycka Vad är meningen med livet? Frågan har fascinerat filosofer, forskare och vanliga människor genom alla tider. Svaret är sällan enkelt, men kanske ligger det inte i en enda definition, utan i en serie upplevelser och värden som formar våra liv. Livets mening – en personlig upplevelse Många menar…
-
Världens bästa diet – Fenix Dieten
Vilken är världens bästa diet nummer ett? Hittills har Medelhavskosten ofta toppat listorna – och det med rätta, eftersom den är en utmärkt kosthållning. Men vad händer när man samlar det bästa från 25 av världens mest kända dieter och samtidigt undviker deras fallgropar? Då får man Fenix Dieten – en genomtänkt metod som kombinerar vetenskap, sunt förnuft…
-
Nackdelar med Paleo dieten
Nackdelar med Paleo-dieten, en kritisk granskning En av de mest framträdande nackdelarna med Paleo-dieten är den begränsade variationen av livsmedel som konsumeras. Dieten utesluter spannmål, bönor och linser, vilket innebär att många viktiga källor till näringsämnen såsom fiber, vitaminer och mineraler försvinner. Dessa livsmedel har länge varit en grundpelare i många traditionella dieter och erbjuder…