Kategori: Gå ner i vikt
-
Har Dr. Atkins vänt sig i graven?
Debattartikel När man idag klickar sig in på Atkins officiella webbplats möts man av proteinbars med smak av brownie, “low-carb” shakes, färdigpaketerade måltider och sötsaker med artificiella sötningsmedel. Det är svårt att tro att det var detta Dr. Robert Atkins hade i åtanke när han formulerade sin kostfilosofi. Snarare känns det som att hans namn…
-
De ifrågasatte gamla dogmer – ofta med stöd i vetenskap.
Ja, det finns flera exempel – både i Sverige och internationellt – på läkare, forskare och kostrådgivare som, likt Annika Dahlqvist, mött motstånd eller blivit ifrågasatta när de gått emot officiella kostråd och etablerade uppfattningar. Här är några av de mest kända:
1. Gary Fettke (Australien) Ort: Tasmanien, AustralienBakgrund: Ortopedläkare som började rekommendera lågkolhydratkost… -
Annika Dahlqvist, typ 2-diabetes och LCHF-rörelsens genombrott i Sverige
När distriktsläkaren Annika Dahlqvist började rekommendera LCHF-kost till sina patienter med typ 2-diabetes i början av 2000-talet var det ett kontroversiellt drag. Hon såg dagligen hur patienter slets mellan mediciner, insulin och traditionella kostråd – utan att nå verkliga förbättringar. Vad sade hon om typ 2-diabetes? Annika Dahlqvist menade att typ 2-diabetes i grunden är…
-
Jag drömde om att dansa i vinden
Jag drömde om att dansa i vinden, om att känna mig lätt, fri, vacker – men mest av allt osynlig för dömande blickar… Sagan om flickan som vägrade nöja sig Det var en gång en flicka som bar sin kropp som ett fängelse.Inte för att hon ville – utan för att hon inte visste hur…
-
Jag gick ner 24 kg på kort tid
Jag träffade Erik när jag var 16 år. Vid 20 hade vi redan två barn. Men när jag var 22 började jag känna en djup otillfredsställelse. Jag ville bara bort. Bort från mitt liv, från allt jag byggt upp. Erik var alltid en fin partner, en fantastisk pappa, och jag visste hur svårt det skulle…
-
Från jojobantning till varaktig förändring
Som ung var jag nöjd med min kropp. Men efter två graviditeter stannade några extra kilo kvar, och med åren blev det fler. Det som började som 10 kg blev till slut 26.
-
Viktnedgång Jämför Priser
Prisvärda planer och prissättningsalternativ Denna avsnitt ger detaljer om våra prissättningsalternativ och framhäver värdet och fördelarna med varje plan. 19,99 $ Grundläggande plan Detta är den första artikelbeskrivningen. 29,99 USD Standardplan Detta är den andra artikelbeskrivningen. 49,99 USD Premiumplan Detta är den tredje artikelbeskrivningen.
-
Behöver vi verkligen appar för att leva sunt?
Fenix Dieten bevisar varje dag att hälsa bygger på kunskap, intuition och vanor – inte på notifikationer och algoritmer.
-
Vad är det som särskiljer Fenix Dieten från andra
Vad gör oss unika? Vi förespråkar inte en enda specifik diet och följer inte strikta regler, men vi har grundläggande riktlinjer vi håller oss till:
Kunskap och erfarenhet på ett ställe – Vi förklarar på ett tydligt och sammanfattat sätt för- och nackdelarna med kända dieter och lyfter fram det bästa från var och en. Vi… -
Viktminskning, Visdom och Hållbar Hälsa
Fenix Dieten – Innovation i Balansen mellan Kropp och Själ Fenix Dieten är resultatet av ett hängivet forskarteam bestående av nutritionister och motivationsterapeuter, förenade av en gemensam vision: att förena tidlös visdom med modern vetenskap och skapa en kostfilosofi som fungerar i praktiken. Vi tror inte på restriktioner eller kortsiktiga lösningar – vi tror på…