Etikett: Vad saknar de flesta dieter

Framgångsrik viktminskning kräver mer än viljestyrka – det kräver ett välbeprövat och evidensbaserat system. De flesta dieter misslyckas för att de: Kräver extrem viljestyrka och ignorerar psykologin – Stress, vanor och känslomässig ätning saboterar resultat.