Etikett: Paleo-kost biverkningar

Nackdelar med Paleo-dieten, en kritisk granskning En av de mest framträdande nackdelarna med Paleo-dieten är den begränsade variationen av livsmedel som konsumeras. Dieten utesluter spannmål, bönor och linser, vilket innebär att många viktiga källor till näringsämnen såsom fiber, vitaminer och mineraler försvinner. Dessa livsmedel har länge varit en grundpelare i många traditionella dieter och erbjuder…