📚 Dina koder och läsanvisningar – allt samlat på ett ställe
Våra tre böcker är byggda för att ge dig både kunskap, motivation och konkreta verktyg – men de har lite olika syften och lässtrategier:
✔ Bok 1: Gå ner i vikt – en gång för alla
Denna bok är grunden i hela vårt program. Läs den långsamt och med eftertanke – gärna flera gånger. Den är skriven för att skapa insikt, väcka reflektion och hjälpa dig att bygga en stabil mental bas inför våra kurser. Ju mer du tar till dig av innehållet här, desto mer nytta kommer du att ha av hela resan. Läs gärna med anteckningsblock vid sidan av – den här boken är till för att arbeta med, inte bara läsa.
✔ Bok 2: Min termogena mat är min bästa medicin
Här hittar du vår unika kostfilosofi och konkreta råd om hur du kan äta för att stödja både viktminskning och hälsa. Du kan läsa den i din egen takt, men gärna i ordning, särskilt om du vill börja praktisera våra recept och matprinciper.
✔ Bok 3: Viktminskning – Psykologin bakom framgång
Denna bok är friare i sin form. Du kan hoppa mellan kapitel, följa det som känns mest aktuellt för dig just nu och komma tillbaka till resten senare. Den ger dig fördjupad förståelse för beteende, motivation och mentala hinder – och är ett perfekt stöd under hela viktresan.
❤️ Gå ner i vikt en gång för alla, Del 1 LÄS HÄR
För att se det, ange ditt lösenord: 1769dopobede450
❤️ Gå ner i vikt en gång för alla, Del 2 LÄS HÄR
För att se det, ange ditt lösenord: najvisenasvetu4948mama715
❤️ Min mat är min bästa medicin, LÄS HÄR
För att se det, ange ditt lösenord: kdfjvmvnmivca123file
❤️ Viktminskning – Psykologin bakom framgång, LÄS HÄR
För att se det, ange ditt lösenord: gkny458ff88ff100
❤️Lycka till!❤️